ダンスクラスについて|茅ヶ崎のキッズダンス・ヨガ・フィットネスダンスはダンススクール“B.exciting”へ

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ダンスクラスについて

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大人向けクラス

初級クラス

毎週月曜日10:30~11:30エアロビクスダンスを楽しむ初級クラスです。簡単なステップで、週始めのカラダを目覚めさせます。
女性限定で年齢は問いません。スタジオは2階にあり、外部からの目線は全く気になりません。ヨガマット完備、自販機設置されているので、シューズ(レンタル有)とタオルがあればいつでもご参加いただけます。ダンスは初めて、久しぶりという方に最適です。
マスター会員(全レッスン受け放題)…月会費3,850円(年2回維持費500円)と格安なので、ビジター・チケットは受け付けていません。無料体験でお試しください。 ネット予約はこちら

初級~中級クラス

毎週水曜日~金曜日(第3金曜日は除く)10:30~11:30エアロビクスダンスを楽しむ初級~中級クラスです。
簡単なステップから少し移動が入ったり、手の動きと合わせて連動させていきます。
参加者の動きを見ながら行っていきますので、無理なくどなたでも参加できます。女性限定で年齢は問いません。
スタジオは2階にあり、外部からの目線は全く気になりません。
ヨガマット完備、自販機設置されているので、シューズ(レンタル有)とタオルがあればいつでもご参加いただけます。
ダンスは初めてだけどカラダを動かしたい、以前やってたけど久しぶりという方、テンション上げていきたいという方にも最適です。
マスター会員(全レッスン受け放題)…月会費3,850円(年2回維持費500円)と格安なので、ビジター・チケットは受け付けていません。無料体験でお試しください。 ネット予約はこちら

ヨガクラス

毎週火曜日10:30~11:30女性限定のヨガクラスで、年齢は問いません。
●RYT200●シニアヨガインストラクター
●初級アスリートヨガ指導員
●骨盤ヨガ指導者
●経路ヨガ指導者
●筋膜リリースヨガ指導者等、多様な資格を持つインストラクターが、懇切丁寧に指導していきます。
和気あいあいとしたアットホームなレッスンなので、初めての方も楽しくレッスンできると思います。
また、実施ヨガメニューは週ごとに①フローヨガ➁パワーヨガ③リラックスヨガ④骨盤ヨガ⑤フリー(5週目ある月のみ実施)となり、多種多様なヨガをお楽しみいただけます。
また、スタジオは2階にあり、外部からの目線は全く気になりません。
ヨガマット完備、自販機設置されているので、いつでもご参加いただけます。
★マスター会員(全レッスン受け放題)…月会費3,850円(年2回維持費500円)と格安です。
★ヨガ会員(ヨガレッスンのみ)…月会費3,000円(年2回維持費500円) 
★チケット会員6回レッスン5,000円 
★ビジター…1レッスン1,200円 
まずは、1コイン(500円)体験でお試しください。 ネット予約はこちら

シニアゆったりダンスクラス

毎週金曜日14:00~14:45ゆっくりな音楽に合わせ、無理のない簡単なダンスを楽しむ女性限定クラスです。
運動不足解消、体力に自信がない方、運動が苦手な方、足腰が不安な方、最近太り気味の方、年齢とともに筋力衰えを感じる方、もっとシャキッと歩きたいと思ってる方など、多様なスタイルの方にご利用いただけます。
初級クラスもちょっと…とお考えの方、高齢者の方にも最適です。
最後には必ず、ストレッチを行い柔軟なカラダも作っていきます。
また、スタジオは2階にあり、外部からの目線は全く気になりません。
ヨガマット完備、自販機設置されているので、シューズ(レンタル有)とタオルがあればいつでもご参加いただけます。
★マスター会員(全レッスン受け放題)…月会費3,850円(年2回維持費500円)と格安です。
★チケット会員11回レッスン5,000円 
★ビジター…1レッスン600円 
まずは、無料体験でお試しください。ネット予約はこちら

ヘルスアップステップクラス

毎月第3金曜日10:30~11:15ステップ台を使用したクラスです。
ロコモティブシンドローム対策として、運動不足解消、運動が苦手な方、足腰が不安な方、最近太り気味の方、年齢とともに筋力衰えを感じる方、もっとシャキッと歩きたいと思ってる方など、女性限定で年齢関係なく行っていけます。
運動強度も各自にあったレベルを設定していきますので、尋常じゃない汗に驚きの体験をして頂ければと思います。
また、スタジオは2階にあり、外部からの目線は全く気になりません。
ヨガマット完備、自販機設置されているので、シューズ(レンタル有)とタオルがあればいつでもご参加いただけます。
★マスター会員(全レッスン受け放題)…月会費3,850円(年2回維持費500円)と格安です。
★チケット会員11回レッスン5,000円 ★ビジター…1レッスン600円 
まずは、無料体験でお試しください。 ネット予約はこちら

藤沢市長後市民センター・平塚市なぎさふれあいセンター クラス

①毎週火曜日 9:30~10:50 藤沢市長後市民センターで健康エアロビクスダンスを行っています。
簡単なステップで、日頃の運動不足を解消し、健康の維持を図っていきます。
もちろん最後には十分なストレッチも行っていき、健康で柔軟性のある体づくりを目指しています。
月会費…3,000円(会場・諸費用込み)入会金1,000円

②毎月第1・2・4週水曜日(月3回残1回はスタジオ振り替え可)9:30~10:30 平塚市なぎさふれあいセンターで健康エアロビクスダンスを行っています。簡単なステップで、日頃の運動不足を解消し、健康の維持を図っていきます。
もちろん最後には十分なストレッチも行っていき、健康で柔軟性のある体づくりを目指しています。
月会費…2,000円(会場・諸費用込み)入会金なし

①②ともに無料体験を実施中、なお女性限定です。

カレンダーよりご希望の地域時間帯をお選び下さい。 ネット予約はこちら

子ども向けクラス

KIDS'エンジョイリズムダンスクラス

毎週火曜日・水曜日・金曜日の週3回16:30~17:20に行う、初級子供ダンスクラスです。
年長(以下の方はご相談ください)~小学校6年生が対象でエアロビクスダンスを基本とした、リズムダンスを行っています。
ダンスが初めてのお子さんはもちろん、ダンス経験者も最初はここからスタートし、ダンスの楽しさ、仲間とともにパフォーマンスをする快感、周りの人への礼儀等、ダンス以外のことも学んでいきます。
希望者は、年1回上級クラスへの進級テスト(12月実施)を行い、「三丸大サーカス」を目指します。
週1回~週3回通い放題で、月額は6,000円(維持費年2回1,000円)とかなり格安です。
今、お子さんにダンスを習わせたいと思うなら、無料体験のご予約をどうぞ。
また、当スタジオはマット有り、自販機設置されていますので、シューズのご用意だけお願いいたします。ネット予約はこちら

ジュニアリズムダンスベーシッククラス

毎週月曜日17:45~18:45小学5年生~中学3年生のジュニアを対象にしたリズムダンスクラスで、ダンスジャンルはありません。
ただし、エアロビクス基本姿勢をもとに、ダンスを楽しめるように振付を中心とし、中学生の部活動と併用してできる週1回のクラスです。
朝日新聞主催「小中学生ダンスコンクール」を目標に、上級クラスとともに大舞台(例えば、川崎ラゾーナ・横浜ららぽーと・湘南ららぽーと等)も経験していきます。
イベント等があるため募集時期が不定期なので、体験できる日程を必ずご確認下さい。
お問合せから募集時期をご確認いただくこともできます。
月会費7,000円(年2回維持費1,000円)ただし、他クラス所属の場合は5,000円です。体験は無料です。 ネット予約はこちら

上級ダンスクラス
ユニットチーム「三丸大サーカス」で世界にはばたけ!

リズムダンスクラスより1年に1度のオーディションを受けて合格したメンバーによって構成されたチーム。
基礎からスキルを磨き、大会・イベント・コンテストなどで上位入賞・優勝など多数。メディアへの出演・海外遠征なども行う。
※エンジョイクラスからのオーディション合格者のみ

B.エキサイティング
〒253-0045
神奈川県茅ケ崎市十間坂1-3-18
ライオンズプラザ204

茅ヶ崎にあるダンススクール“B.exciting”では、大人向けのフィットネスダンス・ヨガ・ストレッチや、子供向けエアロビクスダンスなどのキッズダンスを教えています。みんなで力を合わせて楽しく!がテーマの楽しい教室です。

  • 0467-40-4386
  • 0467-40-4387
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